Отслеживайте каждое движение, в том числе расстояние, затраченные калории, время и интенсивность активности. Браслет будет напоминать о необходимости движения, когда вы слишком долго не проявляли активности.
В режиме сна UP отслеживает небольшие движения, когда вы спите. Вы можете посмотреть, сколько часов вы спали, время отхода ко сну, соотношение легкого и глубокого сна и время пробуждения. Со временем вы сможете обнаружить закономерности, влияющие на ваше самочувствие. UP даже позволяет установить будильник Smart Alarm— который автоматически разбудит вас, когда пройдет достаточно времени, чтобы вы отдохнули.
Правильное питание - это гарантия здоровья и отличной фигуры. Составьте полноценную картину о том, что вы пьете и едите, а браслет покажет, как пища влияет на ваше здоровье. Сфотографируйте свою пищу, отсканируйте штрих-код, просмотрите галерею изображений UP или поищите ингредиенты в базе данных, чтобы записать, что вы едите и пьете. Хотите ли вы подробнее изучить информацию о питательной ценности или просто сохранить визуальную запись приемов пищи, с помощью UP это делается легко и просто.
Синхронизация с телефоном происходит в течении нескольких секунд, нужно просто подключить браслет к телефону через 3.5 мм разъем для наушников! На модели Jawbone UP24 синхронизация происходит с помощью модуля Bluetooth и данные поступают в телефон в реальном времени!