В период реадаптации к мирной жизни и прохождения реабилитационных мероприятий тренинговая работа с участниками боевых действий и членами из семей показала высокую эффективность.

Материалы этой книги включают 2 блока тренингов - тренинги, направленные на развитие навыков саморегуляции и самопомощи: помощь при остром стрессе, формирование ресурсных состояний, приемы саморегуляции с целью адекватного поведения в экстремальных ситуациях; а также тренинги периода реадаптации воинов и членов их семей: они посвящены эффективной коммуникации, пониманию своих потребностей и потребностей других людей, управлению конфликтами, доверию и гармонизации отношений в семейной и социальной среде.
Все тренинги прошли апробацию на базе АНО ДПО «ГАГАРА», совместно с Благотворительным фондом «Своим» и «Центром социально-психологической поддержки участников боевых действий «АДЭВА».