Как научиться радоваться жизни такой, какая она есть?
С помощью нагоми, японской философии гармонии и баланса! В ее основе лежит способность уважать и понимать другого человека, не теряя и не умаляя себя. Принципы нагоми можно применять во всех сферах жизни: в питании, отношениях, творчестве, работе. Вы научитесь видеть красоту в несовершенстве — радикальные перемены не нужны. Как для новичков, постигающих ключевые идеи японской философии, так и для тех, кто уже знаком с икигаем, ваби-саби или кинцуги, эта книга станет надежным компасом на пути к гармонии в современном мире.
Раскройте секрет японского долголетия и благополучия. Найдите умиротворение через принятие себя и своих близких такими, какие вы есть!