Память как у рыбки... А хочется как у дельфина... Пора перейти от «хочу» к «делаю» — четкая система нейротренировок мозга вам в помощь!
Автор, опытный специалист по развитию мозга, предлагает методику, основанную на 15-летнем опыте работы и последних достижениях нейробиологии, психологии и когнитивистики. В книге вы найдете четкие планы занятий и готовые дневники для отслеживания прогресса. С помощью этой системы вы сможете:
?изменить механизмы, по которым ваш мозг просто привык работать;
?улучшить память, концентрацию, креативность;
?отточить навык принятия решений и адаптации к разным ситуациям;
? и тем самым качественно улучшить свою жизнь.

Как только вы начнете действовать в согласии с естественными принципами работы мозга, ваша эффективность возрастет, а стресс уменьшится. Если гото