Цитрат кальция — это форма кальция, которая используется в качестве пищевой добавки и представляет собой соль кальция и лимонной кислоты. Он обладает несколькими преимуществами и применяется для различных целей:
1. Улучшение здоровья костей: Кальций необходим для поддержания здоровья костей и профилактики заболеваний костной системы, таких как остеопороз.
2. Лучшая усвояемость: Цитрат кальция лучше усваивается организмом, особенно у людей с низкой кислотностью желудка или тех, кто принимает его вне приема пищи.
3. Профилактика камней в почках: Некоторые исследования показывают, что цитрат кальция может предотвратить образование камней в почках у предрасположенных к ним людей.
4. Поддержание электролитного баланса: Кальций является важным электролитом, который поддерживает нормальное функционирование нервных импульсов, сокращение мышц и свертывание крови.
5. Поддержка пищеварения: Цитрат кальция может использоваться для нейтрализации желудочной кислоты и облегчения симптомов изжоги и кислотного рефлюкса.
6. Контроль за массой тела: Исследования также предполагают, что достаточное потребление кальция может играть роль в регуляции массы тела и может помочь в снижении веса.

Применение: Принимать по 3 таблетки в день во время еды.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. При беременности и в период лактации рекомендуется проконсультироваться у специалиста.