L-Лизин - это одна из восьми незаменимых аминокислот, входящих в состав белка. Данная аминокислота не может быть синтезирована организмом и поступает в него только с пищей и добавками. Лизин поддерживает нормальную работу органов и является строительным материалом для белка, из которого состоят ткани и клетки нашего тела. При малом количестве лизина весь белковый обмен расстраивается. Из Лизина возводятся белки мышц и коллагена - составляющая соединительной ткани. От него находятся в зависимости прочность и гибкость связок и сухожилий, а еще и костей, потому что он содействует усвоению кальция и его внедрению в костную ткань. Он ускоряет регенерацию костной ткани в последствии травм и операций, предотвращает остеопороз, нарушение жирового обмена и возникновение атеросклероза, предостерегает инфаркты и инсульты. Прием Лизина сокращает скорость выпадения волос и делает волосы более толстыми. Лизин является составной частью гормонов, ферментов и важных белков, таких как коллаген, который необходим для эластичности и регенерации кожи, гибкости суставов и связок. Кроме того, лизин играет важную роль в здоровом усвоении кальция и профилактике заболеваний, связанных с его недостатком, таких как остеопороз. Лизин также помогает укрепить иммунитет и производить защитные антитела, синтезировать важные белки, гормоны и ферменты. Недостаток лизина может отрицательно сказаться на иммунитете, здоровье и эластичности кожи и суставов, а также на общем самочувствии, бодрости и аппетите.