Эргономически все правильно. При росте 174 высоты сидения хватает для того, чтобы нога разгибалась. Что особенно понравилось, посадка не совсем как на велосипеде, из-за того, что педали чуть выдвинуты вперёд сидишь не на седалищных костях, а на ягодицах. Соответственно абсолютный комфорт при сидении. На велосипеде или тренажёре с велосипедной посадкой при долгих тренировках там все болит и горит) Здесь как в кресле, час спокойно без проблем тренируюсь.