Не думал, что когда-нибудь буду использовать электронику, чтобы лучше спать, но пришлось – работа нервная, мысли в голову лезут, иной раз к рассвету уже на стенку лезешь, устал а заснуть не можешь. Не скажу что прямо волшебная штука, но успокаивает, засыпать стал лучше. Вроде как должна улучшать качество сна, думаю что так и есть – может это самовнушение, но главное результат. Сплю нормально.