Иногда мы поступаем не так, как планировали, снова и снова попадаем в привычные сценарии и не понимаем, что нами движет. Почему так происходит? В глубине каждого из нас живёт Тень — то, что когда-то было вытеснено, не сказано, не прожито, не принято. Подавленные чувства, болезненные воспоминания, незавершённый опыт, запретные «хочу» и «не хочу», слова, которые ранили, и слова, которые так и не были произнесены. Эта книга — приглашение к честной встрече с собой. Автор предлагает заглянуть за пределы привычного рационального мышления и понять, как скрытые части внутреннего мира управляют нашей жизнью. Книга адресована каждому, кто чувствует, что за привычными объяснениями есть что-то большее. Познакомиться со своей Тенью — значит не испугаться темноты внутри, а наконец увидеть, что именно она пытается вам сказать.