Как выбрать смарт-часы: полный гид

Большинство моделей смарт-часов соединяются со смартфоном и обмениваются с ним информацией по Bluetooth. Поэтому, если вы покупаете первый такой гаджет, будьте готовы к тому, что на смартфоне Bluetooth всегда должен быть включён. Для некоторых людей это важно, так как батарея будет разряжаться быстрее, и, если телефон плохо держит заряд сам по себе, это может доставлять дискомфорт.

У некоторых умных часов есть модуль Wi-Fi, благодаря чему они могут сами «выходить» в сеть. Разумеется, рядом должен быть транслятор сигнала, которым может служить тот же смартфон с включённой точкой доступа. Также существуют модели, которые могут работать в сотовых сетях связи через собственную SIM-карту — чаще всего это детские смарт-часы, но не только они.

В целом смарт-часы условно можно разделить на три категории:

• гаджеты, рассчитанные на широкого пользователя — назовём их универсальными;
• спортивные часы, которые предназначены для тех, кто занимается спортом серьёзно — у них большой выбор приложений для спорта, усиленная защита корпуса, но и цена выше;
• детские часы, которые нужны для родителей, которые хотят быть уверенными, что их ребёнок в безопасности — функциональность гаджета низкая, но есть SIM-карта и GPS-трекер.

Основная задача смарт-часов, как мы уже говорили выше, — расширить возможности смартфона, дать быстрый доступ к часто используемым функциям вроде звонков, сообщений, уведомлений, календаря и т. д.

Умные часы сообщат вам, когда поступит звонок или придёт SMS, сообщение в мессенджере, электронное письмо. Причём это будет не просто уведомление с помощью вибрации или звукового сигнала. Например, можно сбросить нежелательный звонок или ответить на него, если в выбранной модели есть встроенный микрофон. Также можно ответить на сообщения или черкнуть пару строк в мессенджер (выбрать ответ из шаблонов или надиктовать голосом — часы переведут речь в текст).

Другая важная часть функционала — отслеживание состояние здоровья и помощь в тренировках. Современные смарт-часы могут отслеживать самые разные параметры:

• проверять пульс и качество сна;
• считать шаги и сожжённые калории;
• измерять уровень насыщения крови кислородом;
• даже снимать ЭКГ.

Ещё они распознают разные виды тренировок, отслеживают ваш прогресс в них и позволяют делиться результатами с друзьями и единомышленниками — особенно если вы установите специальные приложения на смартфон.

Так в чём же главное отличие смарт-часов и фитнес-браслетов, ведь последние намного дешевле? Изначально роль спортивного помощника отводилась именно браслетам, а смарт-часы делали акцент больше на обратной связи со смартфоном. Сейчас эти границы размылись. Умные часы умеют больше — это и объясняет их более высокую стоимость. В некоторых случаях они могут даже заменить смартфон (например, его не обязательно брать на пробежку, если у вас продвинутые смарт-часы), но об этом чуть ниже.

От того, какие датчики встроены в выбранные смарт-часы, зависит, насколько эффективно они могут отслеживать вашу физическую активность и общее самочувствие.

• Шагомер. Есть практически во всех моделях. Часы замеряют ваши шаги и общее пройденное расстояние. Конечно, есть некоторая погрешность, так как гаджет основывается на средней длине шага, но в целом вы можете примерно оценить свою активность в течение дня. Некоторые модели, например, Galaxy Watch Active, могут даже похвалить вас, если вы встали из-за стола и вышли на прогулку. А ещё часы могут напомнить, что вы слишком засиделись и пора бы размяться.
• Счётчик калорий. Приятно знать, что вы не просто дошли от работы до метро, но и сожгли некоторое количество калорий. Эта функция полезнее при тренировках, а не при обычных прогулках, но следить за своим рационом в любом случае будет проще.
• Пульсометр. Смарт-часы умеют измерять пульс в реальном времени — обычно для этого не надо даже заходить в приложение на смартфоне. Только следите, чтобы гаджет плотно прилегал к коже.
• Мониторинг сердечного ритма. Очень полезная штука, опять же, на тренировках. Гаджет поймёт, если вы перегружаете себя и предложит передохнуть. Или, наоборот, посоветует повысить интенсивность тренировки, если она недостаточная.
• Анализ уровня кислорода к крови. Да, некоторые модели могут работать как пульсоксиметр. Сейчас это особенно важно, так как пониженная сатурация может быть симптомом проблем с лёгкими.

• Мониторинг сна. Основываясь на вашем пульсе и движениях, часы определяют качество сна: фазы, их продолжительность, время сна. Они скажут, достаточно ли вы спите, и сравнят ваши параметры с показателями других пользователей.
• Измерение артериального давления и ЭКГ. Эти функции есть, например, в серии Samsung Galaxy Watch. Конечно, важно понимать, что часы не заменят тонометр или приём у врача-кардиолога, но оценить состояние и понять, что что-то не так, помогут.
• Определение состава тела. То, что раньше определяли врачи или умные весы, теперь могут отследить и умные часы. Они рассчитают ИМТ (индекс массы тела), измерят количество воды в организме, процент жировой и мышечной ткани. Полезно для тех, кто занимается фитнесом и следит за этими показателями.
• Определение уровня стресса. Часы учитывают несколько параметров: пульс, качество сна — и на основе этого делают вывод о вашем уровне стресса. Если уж даже гаджет начинает волноваться о вас, возможно, пора взять отпуск?

Это основные критерии вашего состояния, которые могут отслеживать умные часы. Кроме этого, они распознают разные виды тренировок и учитывают прогресс в них (иногда надо перед тренировкой запустить специальное приложение, чтобы начать мониторинг, всё зависит от конкретной модели). Также некоторые часы умеют измерять:

• высоту при помощи альтиметра,
• атмосферное давление при помощи барометра;
• глубину погружения под воду и т. д.

Само собой, смарт-часы могут не только отслеживать ваше физическое состояние и качество тренировок. Для этого сгодился бы и продвинутый фитнес-браслет, а часы гораздо более функциональны. Вот некоторые полезные фишки, которые есть в разных моделях.

Будильник. Часы могут разбудить вас и только вас — лёгкой вибрацией. Удобно, если вы живёте не один, и остальные члены семьи встают в разное время. Можно настроить умный будильник в приложении. Часы поднимут вас в наиболее подходящую фазу сна в указанном интервале времени.

Встроенный микрофон. О нём мы уже упоминали. Он даёт возможность отвечать на звонки и надиктовывать сообщения.

Встроенный браузер. Да, каким бы большим ни был дисплей смарт-часов, для полноценного веб-сёрфинга он вряд ли подойдёт, но, например, быстро пролистать ленту новостей по дороге на работу можно. Ведь держать в руках смартфон в переполненном транспорте неудобно.

Управление музыкой. Запускайте любимые треки на смартфоне, а управляйте ими со смарт-часов. Это гораздо комфортнее, чем каждый раз доставать телефон из кармана. Некоторые модели имеют встроенную память и плеер, так что музыку можно залить прямо на часы. А ещё они поддерживают различные сервисы вроде Spotify и позволяют управлять TWS-наушниками.

Бесконтактная оплата. Зачем доставать карту из кошелька, если покупки можно оплатить, приложив к терминалу смартфон? А зачем доставать смартфон, если к терминалу можно приложить часы, которые всегда на руке? Поддерживаются разные платёжные системы, в зависимости от операционной системы модели:

• Samsung Pay;
• Google Pay;
• Apple Pay;
• и другие, в том числе те, которые пока недоступны в России.

GPS-датчик. Если его нет, то часы получают данные о местоположении со смартфона. Если он есть — то напрямую со спутников. Это быстрее и точнее.

Обнаружение устройства. Не можете найти смартфон, и не с чего на него позвонить? Используйте эту функцию. Телефон, к которому привязаны часы, подаст звуковой сигнал, даже если включён беззвучный режим.

Камера. Да, в умных часах может быть даже камера. Эта функция востребована в моделях для детей: так родители могут посмотреть, что происходит вокруг и нет ли опасности для ребёнка.

Если в часах есть собственный GPS-датчик, то вам вовсе не обязательно брать смартфон на пробежку. Гаджет сам построит маршрут и зафиксирует его в вашем приложении для тренировок. Особенно хорошо, если в часах есть и плеер, ведь бегать без музыки скучно. А вот возможность не брать смартфон, рискуя его потерять, в зал или на пробежку по лесопарку — бесценна.

Если в часах есть модуль Wi-Fi, то при наличии сети вы вполне можете сёрфить в интернете при помощи встроенного браузера или общаться в мессенджерах, даже если смартфона рядом нет или он стоит на зарядке, а сидеть у розетки неудобно.

Если часы поддерживают SIM-карты, то смартфон по сути вообще не нужен — гаджет будет автономным. Вопрос, насколько это удобно. Повторимся, в основном «симкой» оснащаются детские часы, и их функционал сильно отличается от вышеописанного.

Важный критерий выбора, от которого зависит, сможете ли вы полноценно использовать гаджет. Какие ОС для часов самые распространённые?

• Wear OS. Раньше она называлась Android Wear. Это операционка от Google. Часы под её управлением коннектятся практически с любыми смартфонами и на Android, и на iOS. Правда, на смартфонах Apple могут быть проблемы с установкой специальных приложений, а значит, и функционал часов будет неполным.
• WatchOS. Операционная система от Apple. Устанавливается на часы Apple Watch, которые сопрягаются исключительно с iPhone.
• Tizen OS. Совместная разработка Samsung и Intel (и других компаний, но эти — самые крупные). ОС на базе Linux стоит на некоторых моделях смарт-часов Samsung, но не на всех. Некоторые Galaxy Watch управляются Wear OS. Вообще эти две системы похожи, но у Tizen выше быстродействие, так как драйверы для неё писались отдельно.

Правило простое: лучше всего выбирать такую же версию операционной системы, какая стоит на вашем смартфоне. Если Android — то Wear OS. Если iOS — то WatchOS.

Так как управление смарт-часами осуществляется главным образом через дисплей, важно, чтобы он был сенсорным. И, в общем-то, такой практически у всех моделей. Существуют также гибридные варианты, соединяющие в себе механические часы со смарт-гаджетом, но их функционал существенно урезан.

Сенсорный дисплей может быть выполнен по разным технологиям, и от этого будет зависеть яркость и чёткость картинки. Самые популярные варианты такие.

• IPS — экран с жидкокристаллической матрицей, современные IPS-матрицы отличаются хорошими углами обзора и глубоким чёрным цветом.
• OLED, AMOLED и Super AMOLED — технологии, основанные на органических светодиодах, здесь цвета ярче, а чёрный просто идеальный. Такие экраны дороги в производстве, что влияет на стоимость смарт-часов.
• TFT — довольно старая технология ЖК-дисплеев. По сути, IPS выросла из неё. Достоинства — невысокая цена.

Так как смарт-часы постоянно будут находиться у вас на руке, выбирайте их, исходя из своего образа жизни. Если вы серьёзно занимаетесь спортом или обожаете походы, лучше предпочесть модель попрочнее.

Корпус у большинства моделей металлический или пластиковый. Пластик дешевле, но менее прочный, и его легче поцарапать. У более дорогих моделей, например, от Samsung или Apple, корпус из алюминия. Есть и нержавеющая сталь — чаще всего такой материал используется в спортивных часах.

Покрытие дисплея тоже может быть пластиковым или более прочным — минеральным, комбинированным, сапфировым. Пластик легко поцарапать, даже если вы ведёте умеренно активную жизнь и не ходите в горы каждые выходные. Поэтому, чтобы сохранить презентабельный вид часов надолго, стоит выбирать покрытие понадёжнее. Как вариант — рассмотреть чуть выступающий сверху безель, он защитит стекло от случайных ударов.

Корпус у большинства умных часов водоустойчивый, так что попасть под дождь нестрашно. Но водоустойчивость и водонепроницаемость — разные вещи. Если вы планируете плавать в часах в бассейне или принимать душ, лучше выбрать водонепроницаемый корпус. Например, класс защиты IPx7 означает, что можно погружаться в часах под воду на глубину до метра, а IPx8 — более метра.

Большинство моделей смарт-часов, по заявлениям производителей, способны прожить на одном заряде от (5−8 дней) до двух (10−14 дней). Но важно понимать, что это в идеальных условиях. Если вы активно используете модуль GPS, часто измеряете пульс, слушаете музыку, то время работы существенно уменьшится. В среднем будьте готовы заряжать гаджет раз в два-три дня, а если модель особо прожорливая, то и чаще, возможно, даже каждый день.

В целом это не большая проблема, так как заряжаются часы довольно быстро — обычно за пару часов. Причём далеко не всегда нужно использовать зарядное устройство из комплекта. Например, их можно подзарядить от смартфона, если он поддерживает функцию обратной зарядки.

Умные часы могут выглядеть совершенно по-разному, причём непосвящённый человек даже может не понять, что у вас на руке не классические механические часы, а современный гаджет. Так что если ваш имидж преимущественно деловой, лучше выбирать часы с круглым циферблатом. Если вам ближе молодёжный или спортивный стиль, то можно рассмотреть модели с прямоугольными экранами.

Иногда для смены стиля достаточно взять другой ремешок. Чаще всего ремешки силиконовые, разных цветов и с разными типами застёжек. Популярны также металлические ремешки, которые выглядят дороже и презентабельнее. Ну, а если и этого недостаточно, выбирайте кожу.

Что касается дизайна самого циферблата, здесь у вас десятки вариантов. Есть темы для дисплеев, которые выглядят как электронные часы или как механические — со стрелками. Причём картинка настолько детальная, что с первого взгляда и не поймёшь, что стрелки нарисованные. Есть даже имитация движения секундной стрелки. В общем, здесь выбор цветовой гаммы и внешнего вида практически ничем не ограничен, и менять тему вы можете хоть каждый день.

Также важно правильно подобрать размер. Например, часы с диаметром циферблата 46 мм могут выглядеть слишком громоздкими на женской руке. Но, возможно, это именно ваш стиль.

Итак, подведём небольшой итог. При выборе умных часов прежде всего стоит определиться с операционной системой. Здесь всё зависит от того, какой у вас смартфон. Модуль Bluetooth для связи есть в любой модели, но если вы хотите большей автономности, то присмотрите часы с дополнительными модулями Wi-Fi и GPS — так вы будете меньше привязаны к смартфону.

Датчики физической активности, число распознаваемых тренировок и набор вспомогательных функций зависят от модели, и если какая-то часть из них вам не нужна, зачем переплачивать? Всегда можно выбрать гаджет попроще. А вот дисплей лучше взять более качественный, ведь смотреть на него вы будете даже чаще, чем на экран смартфона.