Как ухаживать за волосами летом
Долгожданное солнце хорошо влияет на настроение, но вредит коже и волосам. Оно не только высушивает их, но и разрушает белок кератин, а это основной элемент в структуре волос. В итоге локоны становятся ломкими, секутся и теряют блеск и цвет — он выгорает. Даем десять лайфхаков, как уменьшить вред от жары и ультрафиолета.
1. Откажитесь от укладочных средств, в составе которых есть спирт
Спирт сушит волосы, и если в бессолнечное время его воздействие не так уж ощутимо, то летом он только еще больше усугубит ситуацию.
Еще по теме
Как высушить волосы без фена
2. Используйте средства, в составе которых есть масло
Масло буквально обволакивает каждый волос, защищая его от обезвоживания, а еще смягчает и придает необходимый блеск. Можно использовать как продукты на его основе, так и концентрат в чистом виде — например, масло кокоса, оливковое или репейное. Но не увлекайтесь, иначе волосы станут тяжелыми и будут выглядеть грязными. Разотрите в ладонях две-три капли и пройдитесь по всей длине волос. Хорошо, если они будут немного влажными —масло закупорит и сохранит эту влагу.
3. Введите в уход средства с защитой от УФ-лучей и от термического воздействия
«Антипригарными» бывают средства всех категорий — от сывороток и масок до обычных шампуней и специальных спреев для защиты от солнца. Необязательно полностью пересобирать свою косметичку, но хорошо, если защиту от УФ-лучей будет включать средство, которое наносится на волосы последним — например, средство для укладки.
4. Делайте маски для волос
Увлажнение и питание — две вещи, которые необходимы волосам летом. В чем разница? Увлажнение «лечит» сухие волосы: жесткие, тусклые, которые постоянно путаются. Питание помогает восстановить поврежденные волосы: ломкие и секущиеся. Летом волосы могут быть и сухими, и поврежденными — все зависит от того, насколько сильно по ним прошлось солнце. Выбирайте маску в зависимости от состояния волос и используйте регулярно. Достаточно наносить средство один-два раза в неделю и обязательно на чистые волосы.
5. Очищайте кожу головы
Летом кожа головы быстрее становится жирной, поэтому ее важно очищать специальными средствами — пилингами и скрабами. Их нужно наносить на только что вымытые шампунем волосы и использовать не чаще раза в неделю — иначе можно нарушить естественный pH-баланс кожного покрова.
6. Делайте массаж
Чтобы волосы лучше росли, попробуйте регулярно массировать голову. Смысл в том, чтобы усилить приток крови к волосяным луковицам — это позволяет им получить больше кислорода и прочих питательных веществ, которые нужны для роста. Кожа головы довольно нежная, поэтому массировать нужно аккуратно — легко надавливая подушечками пальцев или используя специальный массажер.
7. Не используйте фен, утюжок и прочие «горячие» инструменты
Солнце испаряет внутреннюю влагу волоса, и он становится сухим. То же самое делают «горячие» инструменты: утюжок для выпрямления волос, горячие щипцы для завивки и фен. Постарайтесь не пользоваться ими летом, чтобы не пересушивать волосы — пусть они сохнут самостоятельно в естественном режиме. Если фен все же необходим (например, для укладки), используйте температурный режим без нагрева или щадящий режим сушки — обычно это означает температуру воздуха в пределах от 40 до 50 градусов, но в зависимости от модели этот показатель может меняться.
8. Откажитесь от химической завивки и окрашивания
Химзавивка и осветление волос — очень травмирующие процедуры, поэтому их тоже лучше избегать. Чем более бережным будет отношение к волосам летом, тем здоровее они будут выглядеть. Но если покрасить волосы необходимо, используйте краски с натуральным составом — они более безопасны.
Еще по теме
9. Носите головные уборы
Шелковые платки, панамы и шляпки защитят волосы лучше любого косметического средства. Носить их каждый день, конечно, не будешь, но хотя бы иногда все же стоит, как минимум в самые жаркие дни в то время, когда солнце стоит в зените, — с 12 до 15 часов.
10. Правильно питайтесь и пейте больше воды
Наше здоровье напрямую зависит от рациона. Если вы хотите, чтобы волосы были красивыми и сильными, позаботьтесь о них не только снаружи, но и изнутри. Для этого включите в свое меню продукты, которые отвечают за здоровье волос: различные виды бобов и сою, а также орехи, цельные злаки и масло холодного отжима. Пить воду тоже полезно — она помогает организму использовать питательные вещества правильно.
Товары из материала
Понравилась статья?
Теги статьи
Похожие статьи
Фены
15 мин
20.02.2023
73 513
215
7
2
17
Нам нравится, что вам нравится
Уверены, вы можете не хуже! Напишите статью и получите Бонусы.
Спасибо, что вам есть что сказать
Попробуйте расширить свою мысль и написать статью — и получите за это Бонусы.
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы иметь возможность писать комментарии:
Войти