Как ухаживать за кожей весной и летом

Очищение

Лицо

Зимой на улице меньше пыли и дорожная грязь практически не поднимается в воздух. С приходом весны же можно сильно удивиться, проведя вечером ватным диском по лицу. Так что очищением не стоит пренебрегать, даже если воздух свеж и напоен ароматами цветения. Утром достаточно протереть лицо мицеллярной водой или тоником. А вот вечером лучше проводить полный ритуал, особенно тем, кто носит макияж. С этим отлично справится гидрофильное масло или бальзам в сочетании с пенкой. Можно усилить эффект с помощью щеточки для умывания. Не забудьте в конце воспользоваться тоником для возвращения коже ее привычного уровня pH.

Тело

После целого сезона ношения теплой одежды нужно помочь коже обновиться. В ход идут скрабы, пилинги, отшелушивающие перчатки и мочалки, для пяток — пемза или электрическая пилка.

Раз в неделю полезно таким образом избавиться от отмерших клеток кожи. Можно также использовать гели для душа с кислотами — так пилинг будет очень бережным и постепенным.

Увлажнение

Лицо

После очищения кожи ее надо обязательно увлажнить. Для этого подойдут средства с гиалуроновой кислотой, витамином С и другими увлажняющими компонентами и антиоксидантами. Не забывайте про область вокруг глаз: тонкая и нежная кожа в этих местах требует особенного внимания. Используйте для увлажнения гидрогелевые патчи под глаза — их можно нанести даже в процессе сборов на работу с утра (главное, не забыть снять перед выходом на улицу). Также можно использовать массажер для глаз в сочетании с гелем или кремом.

Отложите в сторону средства с кислотами и ретинолом — в сезон яркого солнца их лучше использовать минимально. В качестве тонального средства лучше также выбрать что-то с увлажняющими элементами. А еще пейте воду, не дожидаясь чувства жажды, и увлажняйте лицо в течение дня мистами и термальной водой (не забудьте промокнуть лицо спустя минуту после нанесения такой воды). Хорошо, если на вашем рабочем столе будет стоять небольшой увлажнитель воздуха.

Тело

Лосьон после душа или ванны — обязательный этап. Особенное внимание уделите местам, которые весь день закрыты — это, конечно, стопы, локти, бедра, голени. Для стоп хороши средства с высоким содержанием мочевины — минимум 10%. Они быстро помогут подготовить кожу ног к пляжному сезону.

Защита от солнца

Лицо

Хотя мы и ждали солнышка как манны небесной, к сожалению, ни современная экология, ни коварство ультрафиолета не позволяют легкомысленно относиться даже к самым первым солнечным лучам. Средства с SPF — обязательная часть утреннего ритуала ухода за кожей. Фильтр следует выбирать от 30%.

Помните, что основная причина старения кожи — влияние ультрафиолета на клетки эпидермиса. Кроме того, он провоцирует и усугубляет рак кожи. Сегодня можно найти множество средств, сочетающих в себе защиту от солнца с увлажнением. Иногда тональные средства также содержат SPF.

Тело

Чем ближе лето, тем больше слоев одежды мы сбрасываем. Не забывайте наносить солнцезащитные средства на плечи, шею и область декольте, а в разгар лета и на ноги.

Тонус

Лицо

Один из быстрых способов подтянуть кожу и придать ей упругость — микротоки. Микротоковые устройства не только «бодрят», улучшают микроциркуляцию крови в глубоких слоях кожи, но и помогают активным веществам лучше впитываться.

Также хорошо тонизирует легкий массаж лица (например, с помощью скребка гуаша или мини-массажера) или просто дренажный массаж пальцами.

Тело

Конечно, один из лучших способов подтянуть кожу тела — спорт. Но в качестве дополнения и усиления эффекта пригодятся ударные массажеры: они расслабят уставшие и напряженные мышцы, снимут зажимы, улучшат кровообращение и наладят лимфоотток.

Лосьоны и кремы для тела с лифтинг- или антицеллюлитным эффектом не сотворят чудес, но поддержат кожу в хорошем состоянии. Обычно в их состав входят экстракты кофе и перца — они работают одновременно как антиоксиданты и помощники в усилении микроциркуляции крови.

Питание

Лицо

Питательные кремы обязательны и в теплый сезон тоже. Лучше всего использовать их на ночь, чтобы дать время активным компонентам. Вечером полезно сделать питательную маску, например, альгинатную. Она успокоит кожу и наполнит ее полезными веществами.

Тело

Плотные питательные кремы и лосьоны, а также масла отлично подойдут для ритуала после вечернего душа — есть время хорошенько втереть средство в кожу и дождаться полного впитывания. Наградой будет бархатная кожа со здоровым сиянием.

Если у вас уже собралась целая коллекция средств по уходу за лицом и телом, храните их в темном прохладном месте, чтобы продлить им срок жизни. Специальные холодильники для косметики настроены на оптимальную температуру, а также иногда обладают функцией нагрева — полезно, если некоторые маски или масла нужно наносить в теплом виде.