Как ухаживать за волосами зимой

Что угрожает волосам зимой

Первый и наиболее очевидный вариант — это сушка волос феном. Если летом можно выйти из дома с влажными волосами, то зимой вы можете простыть. Но частая сушка феном приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими.

На сухость волос также влияют отопление и перепады температуры. Из-за батарей воздух становится слишком сухим, а волосы начинают ломаться из-за недостатка влаги. По этой же причине гораздо заметнее эффект статического электричества: оно образуется естественным образом, но обычно его нейтрализует влажный воздух. Кроме того, когда мы из теплого помещения выходим на улицу, то происходит перепад температуры в 20, а то и в 30 градусов. В итоге структура волоса нарушается.

К этому можно добавить излишнее выделение кожного сала. На самом деле «жир» на волосах полезен, он защищает волосы от внешнего воздействия и помогает им оставаться здоровыми. Однако при перепадах температуры организм не успевает сориентироваться и подобрать оптимальный объем сальных выделений.

Отсутствие головного убора в холодное время года вредит не только волосам по всей длине, но и луковицам. Из-за холода они начинают разрушаться изнутри, а вот луковицы, в отличие от волос, восстановить невозможно.

Ходить без головного убора — вредно, но и с ним возникают проблемы. При соприкосновении волос с шапкой, шарфом или курткой создается трение, которое приподнимает чешуйки волоса. Из-за этого волосы начинают слоиться и выглядят тусклыми. Плотные шапки сдавливают кожу головы, из-за чего ослабевает приток крови к луковицам. Если шапку носят длительное время, то волосы начинают выпадать, так как луковицы «избавляются» от них.

Как мыть волосы

В первую очередь определите, какой у вас тип волос: нормальный, сухой, жирный или смешанный. Для начала помойте волосы только шампунем и посмотрите, в каком состоянии будет длина и сколько дней они будут оставаться чистыми.

• Волосы нормального типа остаются чистыми примерно 3−4 для, они прочные, эластичные и в целом выглядят здоровыми. Такие волосы не секутся и хорошо держат форму даже без дополнительной укладки. Расчесывание такого типа волос проходит безболезненно и легко, кожа головы не шелушится, и салоотделение у нее умеренное.

• Волосы сухого типа обычно «засаливаются» через 7−9 и более дней. Они ломкие и тусклые, похрустывают при надавливании, пушатся в разные стороны и активно электризуются. Также у обладателей сухих волос обычно проблемы с расчесыванием, а волосы сильно посечены. Они активнее реагируют на перепады температуры и погодные условия, легче повреждаются при окрашивании и сушке феном, а также у таких волос плохо вырабатывается кожное сало.

• Волосы жирного типа отличаются быстрым загрязнением за 1−3 дня, они слипаются в сосульки, выглядят неухоженно и почти не держат объем. Их плюс в том, что ломкость и сечение полностью отсутствуют. Но сальные железы работают очень активно, а из-за этого может появляться перхоть.

• Смешанный тип волос отличается быстрым загрязнением верхней части волос, как у жирного типа, но при этом длина остается чистой очень долго, как у сухих. Кожа головы активно вырабатывает «сало», но по длине оно не распределяется, в итоге сами волосы ломкие и сухие.

Как мыть нормальные волосы

Волосы нормального типа достаточно мыть по мере загрязнения, промывать голову дважды и при каждом мытье использовать кондиционер.

Также важно использовать маски, особенно хороши зимой маски с увлажняющим эффектом. Не забываем и о питательных масках, но так как волосы нуждаются только в поддержании внешнего вида, то достаточно наносить маску один раз в неделю. Если волосы нормального типа начать питать масками чаще, то они станут очень жирными. Идеально, если будет соотношение трех увлажняющих масок к одной питательной. На примере месяца ухода: первая неделя — увлажняющая маска, вторая неделя — питательная маска, третья неделя — увлажняющая маска, четвертая неделя — увлажняющая маска. Подобную схему нужно повторять каждый месяц.

Как мыть сухие волосы

Чтобы улучшить состояние сухих волос, необходимо также мыть их по мере загрязнения, но включить в уход больше питательных масок и увлажнения. Стоит пить больше воды, а в холодное время года включать увлажнитель воздуха, чтобы волосы не пересушились. В уход можно включать кремы для волос с увлажняющим эффектом. На каждые две-три увлажняющие маски используем одну питательную, но следим за состояние волос, чтобы не получить полное отсутствие кожного сала.

Пример ухода на месяц: первая неделя — питательная маска, вторая неделя — увлажняющая маска, третья неделя — увлажняющая маска, четвертая неделя — питательная маска. Если вы замечаете, что питательных масок много, то замените в схеме одну питательную маску на увлажняющую. Помним, что эффект у масок накопительный, поэтому результат будет заметен минимум через полгода.

Как мыть жирные волосы

Для этого типа волос нужен специальный шампунь, который уменьшает выработку кожного сала, то есть для жирного типа кожи головы. Питательные маски не используются, а увлажняющие максимум раз в две недели.

Как мыть волосы смешанного типа

Здесь нужен комбинированный уход: для мытья головы используется шампунь, уменьшающий жирность, но для кончиков мы используем увлажняющие маски. При уходе за смешанным типом волос важно следить, чтобы маски, особенно питательные, не попадали на кожу головы. Для этого наносите их по длине ниже ушей, а потом сворачивайте в пучок на затылке. Таким образом маска пропитает волосы, но не будет попадать на кожу.

Есть несколько дополнительных признаков перенапитанных волос, кроме ощущения жирности:

• отсутствие объема, волосы не держат укладку;

• появление перхоти;

• ощущение грязной головы сразу после мытья или через несколько часов;

• внезапное выпадение волос, даже если все в порядке с температурой вокруг и питанием.

Внимательно отслеживайте эти признаки и уменьшайте количество питательных масок в случае появления хотя бы одного из них.

Как еще ухаживать за волосами

Чтобы продлить эффект чистых волос, стоит пользоваться шампунем глубокого очищения (ШГО), примерно раз в месяц, но не чаще. ШГО очищает волосы глубже, чем обычный, а также раскрывает чешуйки волос, за счет чего уходовая косметика проникнет глубже. Чтобы он лучше подействовал, перед мытьем головы обязательно расчесываемся. После такого шампуня нужно наносить маску (питательную или увлажняющую, в зависимости от типа волос). После шампуня и перед нанесением маски обязательно промакиваем волосы полотенцем, а после нанесения маски прячем волосы в пакет или шапочку для защиты от воды.

Использование пилинга или скраба один раз в три-четыре мытья головы также помогает продлить чистоту волос. Эти средства очищают кожу головы от стайлингов, остатков кожного сала и ороговевших частиц кожи. Скраб и пилинг дополнительно массируют кожу головы, улучшают приток крови и помогают волосам расти чуть быстрее. Однако использование домашних средств, например, скраба из соли, повреждает кожу, поэтому лучше покупать скрабы в косметических магазинах.

Очень важно мыть расческу, ведь на ней скапливается жир и грязь, которые при расчесывании попадают обратно на волосы, ускоряя их загрязнение. Кстати, расческу стоит мыть с такой же частотой, как и волосы, заменять на новую примерно раз в полгода. Замена обязательно нужна, так как промыть можно не все и со временем в расческе начинает скапливаться грязь и размножаются микробы. При выборе расчески отдавайте предпочтение моделям с силиконовыми или деревянными зубцами, так как другие виды зубчиков электризуют волосы, а металлические способствуют их иссечению.

На состояние волос влияет питание. При поедании фастфуда и жирной пищи в больших количествах лишний жир уходит в кожу, в том числе проявляется в виде дополнительных загрязнений и перхоти на волосах. Обязательно следите за балансом витаминов в организме, ведь выпадение волос чаще всего связано с недостатком питательных веществ.

Как укладывать и сушить волосы

Зимой мы чаще используем фен, так как волосы сохнут дольше, чем летом. Чтобы не навредить своим вопросам, нужно следовать нескольким правилам сушки.

• Мягко промакивайте волосы полотенцем. Желательно не махровым, а хлопковым (можно даже использовать наволочку), чтобы не повредить чешуйки волоса. Иначе они взбунтуются и начнут электризоваться.

• Используйте фен в холодном режиме. Возвращаемся к перепадам температуры — если волосы только что были в теплой или прохладной воде, а потом на них дует горячий воздух, то они не успевают адаптироваться и травмируются. Кроме того, горячий воздух выпаривает влагу из волос и они становятся ломкими.

• Используйте узкую насадку для фена. Она задает воздуху определенное направление, а волосы при этом не электризуются и высыхают гораздо быстрее.

• Соблюдайте правильное расстояние и направление сушки. Держите фен на расстоянии примерно 15 см от поверхности волос, чтобы не пересушить их. А также сушите по направлению от кожи головы к кончикам волос, чтобы не приподнимать чешуйки волос и не делать их пушистыми.

Горячим феном стоит пользоваться нечасто и только в том случае, если вы планируете делать жесткую укладку. Но для объемных и долговечных укладок лучше использовать стайлер.

Что надевать в холодный период

Некоторые люди по разным причинам стараются не надевать головные уборы зимой, однако, как мы помним, это ведет к сухости волос и разрушению луковиц, которые не восстанавливаются. Поэтому все же стоит надевать головные уборы или хотя бы капюшон.

Чтобы избежать электризации, пользуйтесь кондиционером и увлажняющими масками. Если вас раздражает электризация волос, то наденьте под шапку шелковый платок или пришейте шелковую подкладку. Этот материал не позволяет волосам электризоваться и не так жестко воздействует на волосы при трении.

Если вас смущает, что волосы под шапкой теряют объем, то попробуйте сделать так: перед надеванием шапки зачешите волосы в сторону, противоположную вашему обычному пробору. Когда снимете головной убор, причешите волосы в соответствии с пробором, и так вы получите прикорневой объем.