Микротоки: эффективно или бесполезно?

Что такое микротоки

Еще в XVIII веке швейцарский физик Жан Жаллабер пытался лечить парализованную руку одного крестьянина с помощью электрического тока (спойлер: получилось не очень успешно). Позднее самые разные клиники и врачи пытались идти по этому пути и понадобилось более 100 лет, чтобы прийти к заметным результатам. В 1980 году доктор Томас Винг, американский хиропрактик и адепт китайской медицины, тщательно исследовал возможности слабого электрического тока для положительного воздействия на мышцы и тонус кожи. Его микротоковые устройства, на тот момент одобренные департаментом здравоохранения США, можно увидеть в нескольких американских музеях. В санаториях СССР можно было пройти курс лечения слабым электрическим током, а также был очень популярен электрофорез (правильнее было бы назвать его ионофорезом) — причем он использовался практически от всех болезней сразу. И не так давно, в 1990-е годы, микротоки стали довольно популярной косметической салонной процедурой ухода за кожей лица и тела.

Конечно, современные устройства не пропускают через ваше тело электрические разряды. Дело в том, что наше тело тоже вырабатывает электричество. Устройства используют крайне слабый ток, что помогает:

• «запустить» наше собственное электричество;
• стимулировать выработку в тканях лица или тела коллагена, эластина и аденозинтрифосфата (АТФ), который ускоряет заживление повреждений;
• усилить микроциркуляцию крови и обменные процессы в клетках;
• создать новую память положения мышц.

При этом во время процедуры пациенты чувствуют максимум легкое покалывание, а чаще всего не ощущают ничего.

Что говорит наука

В целом ученые подтверждают эффективность микротоковой технологии для улучшения состояния кожи. Например, исследование 2021 года говорит о безопасности микротоковой омолаживающей терапии, ускоренном заживлении кожных повреждений и о незначительности побочных эффектов.

А вот исследование 2012 года изучало как раз результаты, которые важны нам при использовании бьюти-девайсов. Оно показало значительную динамику сокращения мимических морщин и умеренную — возрастных. После первого этапа лечения мимические морщины на лбу сократились на 18,37%, а после второго — на 21,18%. Область вокруг рта и носа оказалась более проблемной: морщины сократились после первого этапа лечения на 7,61%, а после второго — на 5,85%. Также исследование показало, что действие микротоков продолжается некоторое время после окончания лечения.

Одним из бонусов микротокового воздействия согласно исследованию 2019 года является уменьшение болевого синдрома при воспалении синусовых пазух. После четырех недель самостоятельного использования микротоков по специально разработанной инструкции синусовые боли уменьшились на 43%.

Домашние процедуры

Настоящий бум на микротоки случился более десяти лет назад, и за это время появилось множество вариантов домашних устройств в качестве альтернативы профессиональным аппаратам. Как это часто бывает, аппаратура в клиниках и салонах красоты считается более эффективной, чем девайсы для самостоятельного использования. Однако если точно следовать инструкциям по эксплуатации микротоковых устройств, дома можно добиться тех же улучшений, что и в салоне. А учитывая доступность и регулярность — возможно, даже больших.

Чаще всего устройство снабжено гладкими металлическими сферами или полусферами, именно они проводят слабый ток и массируют кожу. Такие элементы встречаются у шведского бренда Foreo, одного из лидеров в области бьюти-девайсов, а также у марки Gezatone.

По форме некоторые устройства напоминают профессиональные — с базой и стиком на проводе. Благодаря узкой головке им удобно прорабатывать носогубные морщины.

Также микротоковое устройство может повторять форму модного массажера гуаша. Таким образом можно применять сразу два вида массажа, используя один девайс.

Чтобы ток добрался до поверхности кожи, на нее следует нанести гель-проводник. Обычно каждый бренд выпускает собственный гель, но можно использовать и гель алоэ вера или медицинский гель для ультразвука. Однако в брендовых гелях-сыворотках обычно есть полезные ингредиенты и вещества, которые во время процедуры проникают в кожу и способствуют ее улучшению и оздоровлению.

Нанеся гель, массажером следует водить по массажным линиям в течение примерно 20 минут. Если ваша кожа впитала его быстро, можно добавить небольшое количество: увлажнения много не бывает. Трех процедур в неделю вполне достаточно для достижения видимого результата.

У микротоков есть и противопоказания: людям с эпилепсией, тромбофилией, гипертонией и имплантированными электронными устройствами лучше отказаться от этих домашних процедур.