Быт на МКС: как космонавты спят, моются, стирают одежду

Первое, с чем сталкиваются космонавты после старта, — перегрузки. Но не стоит забывать и про невесомость, которая приходит им на смену и сопровождает космонавтов все оставшееся время полета. Головные боли, укачивание и тошнота — спутники экипажа как минимум в первое время пребывания на МКС. Космонавтов спасает только тренировка вестибулярного аппарата в процессе подготовки к полету.

Из других чисто космических негативных факторов отметим более сильное, чем на Земле, ионизирующее излучение. Проще говоря, в космосе «фонит». Конечно, МКС находится в магнитосфере Земли, которая отклоняет от нашей планеты некоторые заряженные частицы, и на станции применяются различные способы защиты от ионизирующего излучения. Тем не менее полностью защитить космонавтов не получается.

Различные системы очищают воздух на станции от микропримесей, выводят углекислый газ и метан за пределы корабля, обеспечивают регенерацию кислорода, а также поддерживают комфортную температуру и необходимое давление внутри станции. На случай аварии на борту есть кислородные шашки и баллоны.

С водой дела обстоят похоже. Она на МКС регенерируется на 93%. Как говорится, ни капли мимо. Даже избыточная влага из воздуха бережно собирается и перерабатывается. За борт идет лишь «рассол» (концентрат урины и других отходов жизнедеятельности). Еще из воды методом электролиза получают кислород (на это уходит литр воды на человека в сутки). Так что запасы пополнять все же приходится.

Ванну здесь не налить — невесомость не позволит. Душа тоже нет. Сбор воды в невесомости — большая проблема. Хотя раньше на станции «Мир» душевую кабину использовали. В ход идут влажные салфетки, несмываемые шампуни (такой можно просто вытереть полотенцем) и вода из тюбика. Для чистки зубов — паста, которую можно глотать: тоже для экономии воды. Впрочем, на видео с МКС можно увидеть и абсолютно «земную» зубную пасту. Такая же продается в ближайшем магазине.

Личной гигиене уделяется немало внимания хотя бы потому, что одежду в космосе не стирают. Никак. Вообще не стирают! Носят до тех, пока та не придет в негодность, а затем выбрасывают (как — расскажем ниже). На данный момент для организации космической прачечной технологии не отработаны, лишней воды нет. Нам остается лишь догадываться, какой космический дух царит на орбитальной станции.

У космонавтов напряженный график, но это не повод забывать о внешнем виде. Женщинам разрешено брать в полет необходимый минимум косметики.

А прическу всегда можно поправить прямо на орбите. Для этого есть… пылесос с электробритвой. Ведь в невесомости нельзя подмести пол. Все мельчайшие волоски необходимо сразу собрать. Да, обычным триммером тут не управиться.

Про космический рацион мы все знаем с детства: космонавты едят из тюбиков. На деле все не совсем так. В рационе космонавтов теперь преобладают сублимированные продукты длительного хранения, которые находятся в вакуумных упаковках и требуют лишь добавления воды. Компанию им составляют консервные банки, в которых можно найти буквально все что угодно. По разным источникам, в меню космонавтов от полутора до трех сотен блюд, а рацион на весь полет каждый из них может выбрать сам после дегустации.

Главные правила: еда должна быть полезной, компактной, долго храниться и не образовывать крошек. Крошки в невесомости — реальная опасность. По этой причине на орбите нет соли и перца в привычном сухом виде, только в тюбиках.

Прожить на консервах несколько месяцев — тяжело. Это понимают и на Земле. Поэтому на грузовых кораблях часто доставляется и «обычная» земная еда, например, свежие фрукты и овощи. На новый год даже можно приготовить оливье (в пакете, а не в кастрюле — невесомость вносит свои коррективы) или селедку под шубой.

Есть и лайфхаки: космонавты могут меняться едой с астронавтами из других экипажей и модулей. У американцев есть полуфабрикаты, холодильник и микроволновка; у японцев в меню много рыбы; у французов замечено фуа-гра.

Вот чего нет на МКС, так это алкоголя. Запрещены даже духи и медицинский спирт. По официальной информации, спиртосодержащие жидкости могут привести к поломке системы очистки воздуха. Предусмотрен даже специальный газоанализатор, который отключает систему очистки воздуха, если уловит пары этанола. В то же время астронавт Клейтон Андерсон утверждает, что не все так строго: «NASA скажет вам, что на борту МКС нет алкоголя. Как человек, который прожил там пять месяцев, я скажу вам, что это чушь».

Ночь в космосе — понятие относительное, ведь орбитальная станция облетает Землю 16 раз за сутки.

Весь распорядок дня привязан к Всемирному координированному времени UTC. По нему станция и живет: просыпается и ложится спать. «Ночью» освещение приглушают, а космонавты облачаются в спальные мешки в специальных спальных местах. Постельное белье тоже предусмотрено. Оно вставляется внутрь спального мешка.

Еще один секрет космического сна — беруши. На МКС шумно, постоянно работают вентиляторы системы жизнеобеспечения и другое оборудование. Уровень шума доходит до 65 дБ. Его всегда слышно на видео из космоса. Кстати, обеспечить себе тишину на время сна полезно и здесь, на Земле.

Невесомость очень серьезно влияет на физическое состояние человека. Изменяется даже состав биологических жидкостей, что уж говорить о мышцах, которые буквально атрофируются. Не исключение и сердечная мышца, которой в невесомости работать намного легче. Но ведь когда-то космонавту предстоит вернуться на Землю, поэтому 2,5 часа каждый день необходимо тратить на физические упражнения, чтобы организм не расслаблялся. В космическом «фитнес-центре» есть и беговая дорожка, и велоэргометр, и тренажер, имитирующий гравитацию. Находится место даже для футбола и бадминтона.

Дома мы привыкли складывать мусор в мешки, а затем относить на помойку. На МКС в качестве большого, дорогого и очень технологичного «мусорного мешка» используются пристыкованные грузовые корабли, которые привозили на станцию полезные грузы. Внутрь выполнившего свою миссию космического корабля укладывается все, что больше не понадобится на орбите. Далее корабль отстыковывается и отправляется на Землю. Правда, до планеты он не долетает, сгорая в плотных слоях атмосферы.

МКС — яркий пример того, что человек может приспособиться к жизни в любых условиях: даже без атмосферы и гравитации. Чтобы это стало реальностью, тысячи человек решают сложнейшие технологические задачи (МКС является самым дорогим объектом, построенным человеком — $150 млрд), а космонавты проходят сложнейший отбор и длительную подготовку… а потом показывают нам, землянам, что все возможно!