Плюсы
Отлично прорабатывает шею, спину. Как будто кулачками) Его можно на любую часть тела применять. После уходят боли в мышцах.
Минусы
Единственный минус - нужно, чтобы прошло время до следующего применения, то есть несколько раз в день не получится.