Не смотря на то, что кнопки управления встроены в массажёр, доставать до них удобно, в процессе меняю интенсивность. Сначала поменьше включаю, чтобы спину и шею размять, через минут 5 увеличиваю. Всего здесь 6 режимов массажа. Поясницу массажирую прямо в кресле, даже не держу его. Супруга интенсивно ягодицы прорабатывает с его помощью. Претензий нет, рекомендую.