Сначала маме такой подарил, а потом и себе купил. Маленькая, но очень эффективная штучка. Маме для спины, а себе купил, когда восстанавливался после травмы руки. Хорошо кровь разгоняет, боль снимает. Самое главное, не нужно кого-то просить. Отлично сам справляюсь. В руках он не скользит, особо силу не нужно применять, все сам сделает. Разница между скоростями существенная, я начинал с самой низкой.