Купила пару гантелей по 15 кг, чтобы перейти от лёгких весов к более серьёзной нагрузке - и это оказалось удачное решение. Вес оптимален для женщин среднего уровня (чуть выше новичка): даёт ощутимый прогресс в силе и мышечной массе, при этом не требует специального места.