Хороший браслет, реально помогает отслеживать физическую активность. Шагомер каждый день проверяет, достаточно ли я прогуливался, счетчик калорий подсказывает, сколько я потратил энергии за день. Так как я веду дневник питания, то сколько в себя закинул, знаю почти всегда точно, а вот за расходом необходимо было следить отдельно, так как самостоятельно подсчитать не представляется возможным-то. Вес контролирую с помощью весов, но на них калораж не считается, естественно. Помимо того, что браслет следит за моей активностью, он помогает все результаты заносить в специальный дневник на сайте Полара. Связь идет со смартфоном по блютуз, соединяется он отлично со смартами на любых платформах. У меня Андроид, у друга айфон, у обоих эти браслеты коннектятся отлично с гаджетами. Отдельно хочу похвалить материалы, которые дают возможность с браслетом и плаванием заниматься. Водонепроницаемость была для меня очень важна, потому что не знал, какой вид активности предпочесть. Плавать люблю, но только благодаря браслету, узнал, что и калорий в бассейне сжигается не меньше чем в ненавистной тренажерке!