Как правильно выбрать настольную лампу

Основные критерии выбора

Чтобы правильно выбрать настольную лампу для себя или ребенка, нужно учитывать следующие параметры.

• Опора — матовая или блестящая? Блестящая дает блики, которые бьют по глазам.

• Цвет корпуса. Хочется порадовать ребенка да и себя ярким цветом, но следует учитывать, что это дополнительный раздражитель, и глаза при работе напрягаются еще сильнее. Лучшие цвета для корпуса лампы — это нейтральные: серый, бежевый, темный.

• Форма плафона. Лампочка должна быть спрятана в плафоне, не выходить за его пределы.

• Материал плафона. Тонкий плафон из пластмассы может начать плавиться, если лампа долго включена, и в нее вкручена лампочка накаливания, которая сильно греется. Металлический же плафон может обжечь пальцы, если он тонкий. А плафон из некачественного стекла может лопнуть. Надо учитывать и толщину плафона — не менее 2 мм.

• Цветовая температура и мощность настольной лампы. Офтальмологи советуют выбирать обычную лампочку с желтым свечением. Это самый естественный цвет, который оказывает минимум нагрузки на глаза. Максимальная допустимая мощность — 60 Вт.

Типы настольных светильников

Перед тем как выбрать светильник, необходимо определиться, для чего он вам нужен. По назначению настольные лампы бывают офисные и интерьерные. Первые освещают рабочую зону неярким мягким светом, создавая комфортные условия для глаз. Помните, что рабочее место должно быть освещено в любое время суток.

Интерьерные лампы предназначены не только для освещения, но и для украшения или зонирования помещения, поэтому перед выбором нужно убедиться, что лампа впишется в дизайн комнаты.

Также настольные лампы различаются по креплению:

• на подставке — самый популярный вид ламп, просто ставятся на рабочую поверхность, выключатель чаще всего встроен в подставку;

• на клипсе — закрепляются на поверхности стола, удобны тем, что не занимают места;

• на струбцине — это очень надежное крепление, причем прибор можно закрепить практически в любом месте, где необходим дополнительный свет: на краю стола или тумбы, на полке, на жестком подлокотнике кресла.

Виды патронов

Существуют два основных типа патронов — с резьбовым и штырьковым цоколем. Резьбовой бывает разных размеров — в нем можно использовать и обычные лампы накаливания, и другие виды. Второй вариант подходит для люминесцентных, галогенных и светодиодных ламп.

И резьбовые, и штырьковые лампы могут иметь разные виды цоколей (резьбовые отличаются диаметром, штырьковые — количеством и расположением штырьков). При покупке настольного светильника вы в комплекте с ним приобретете и лампочку, поэтому этот параметр не особо важен. Но учитывайте, что рано или поздно лампочку придется менять — при замене вы всегда можете посмотреть тип цоколя, который должен быть указан на самой лампе или в характеристиках светильника.

Иногда замена источника света вовсе не предусмотрена — в некоторых моделях светодиодных светильников.

Виды лампочек

Светодиодные лампы (LED)

Светодиодные LED-лампы — популярный современный вариант освещения. За счет компактности они занимают мало места, а служат дольше. Экономичный расход электроэнергии и возможность регулировки освещения делают такие лампы востребованными. Источником света здесь выступает диод, который отличается большой светоотдачей.

Преимущества:

• пожаробезопасность — светодиодные лампы практически не нагреваются, что сохраняет и патроны, и внутренние контакты;

• бесперебойность работы — даже при перепадах напряжения лампы продолжают качественно освещать помещение;

• срок использования составляет 5−7 лет;

• в большинстве случаев можно настраивать параметры освещения (яркость, цветовую температуру) под себя;

• надежная работа.

Недостатки:

• высокая цена — лампочка для настольной лампы стоит 300−400 рублей;

• в некоторых случаях замена источника света вообще не предусмотрена.

Люминесцентные лампы

Люминесцентные лампы отличаются от других принципом работы. Они заполнены парами ртути. Под действием электрического разряда между электродами колба начинает светиться в ультрафиолетовом диапазоне. Взаимодействие ультрафиолета и люминофора, которым покрыта внутренняя поверхность колбы, вызывает светящийся эффект разных оттенков.

Люминесцентные лампы имеют три оттенка: дневной свет, белый, универсальный. Колбы бывают трех размеров — 18, 26, 38 мм и могут быть разнообразными по форме.

Преимущества:

• люминесцентные лампы почти не греются.

Недостатки:

• лампы дают мерцание, которое приводит к сильной усталости глаз;

• еще один минус — пары ртути, которые опасны при повреждении лампочки.

Лампы накаливания

Источником света в таких лампах является спираль, находящаяся внутри колбы. Зато они недорогие и безвредные. Их легко утилизировать.

Преимущества:

• низкая цена, доступность;

• легко утилизировать.

Недостатки:

• самый большой недостаток — это хрупкость, возможны взрывы при перегреве;

• небольшой срок эксплуатации;

• нельзя настроить яркость и цветовую температуру.

Галогенные лампы

Галогенные лампы представляют собой улучшенные лампы накаливания. Источник света — спираль, но она находится внутри колбы с инертным газом и галогенами. Сначала такие лампы использовались в прожекторах, театральных рампах, для автомобильных фар. Сейчас их используют и в светильниках. Такие лампочки светят дольше и ярче, подходят для настольных светильников и акцентного освещения интерьеров.

Преимущества:

• свечение этих ламп яркое, без мерцаний, приятное для глаз;

• устойчивы к перепадам температуры;

• более долговечны по сравнению с лампами накаливания;

• доступны по цене.

Недостатки:

• сильно нагреваются;

• потребляют много электроэнергии.

Важные характеристики настольного светильника

Длина сетевого шнура

Обычно составляет 1,5−2 метра. Желательно, чтобы рядом была розетка. Шнур не должен натягиваться или волочиться по полу. Удобно, если выключатель находится на подставке или кабеле.

Мощность

Рекомендуемая мощность настольной лампы в ваттах — 40−60 для обычных ламп, 7−11 — для светодиодных.

Мерцание

Мерцание, или пульсация лампочки — это характеристика, имеющая большое значение, так как это может быть опасным для здоровья человека. Мерцание вызывает различные последствия: от головной боли до сердечно-сосудистых заболеваний. Иногда причиной мерцания является перепад напряжения, иногда — то, что срок службы лампочки подходит к концу, иногда — это особенность самой лампы. Именно поэтому лучше выбирать лампы, которые не мерцают, например, светодиодные.

Цветовая температура

Цветовая температура — это оттенок излучаемого света. Она может влиять на наше самочувствие и настроение. Яркий теплый свет придает нам бодрости, утром помогает проснуться, а вечером, наоборот, успокаивает. Холодные оттенки повышают внимание, но и утомляют, приводят к бессоннице. Интенсивное освещение усиливает активность организма. Цветовая температура цвета указывается в технических характеристиках, оптимальная — 4000 К.

Как выбрать лампу для работы

Попробуем разобраться, как выбрать настольный светильник для рабочего стола.

• Необходимо обратить внимание на ширину светового пучка, то есть вся рабочая зона должна освещаться равномерно. Еще удобнее, если световое пятно больше рабочей зоны. Тогда не будет необходимости двигать лампу.

• Лампа не должна слепить.

• Качество света оценивается по двум показателям: коэффициенту мерцания и цветовой температуре. Полностью свободными от пульсации можно считать светодиодные лампы, если они снабжены качественными драйверами.

• От цветовой температуры зависит комфорт. Лучше всего естественный белый цвет.

• Возможность регулировки создает дополнительные удобства — вы можете придать светильнику нужный наклон и высоту.

• Компактность. Светильник не должен занимать много места на рабочем столе.

Как выбрать лампу для школьника

Прежде всего ребенку нужны удобный письменный стол, стул и правильное освещение. Важно, с какой стороны падает свет, чтобы рука при письме не перекрывала его. Основные требования при выборе светильника для занятий:

• сохранность осанки — недостаток света заставит ребенка склоняться ниже над столом;

• максимальный комфорт для глаз — отсутствие мерцания, возможность отрегулировать яркость и цвет освещения;

• безопасность конструкции.

Выбирая настольную лампу для школьника, надо помнить, что самое главное — это безопасность. Дети обычно непоседливы за столом. Светильник должен быть выполнен из безопасных материалов: это может быть качественный небьющийся пластик. Дешевый пластик при длительном нагревании может расплавиться. Настольные лампы со стеклянными деталями не рекомендуются, так как стекло может накаляться и перегреваться, а то и лопнуть. Кроме того, стекло может разбиться, если лампу уронить.

Выбор лампочки для светильника очень важен:

• люминесцентные энергосберегающие лампочки уходят в прошлое — они при повреждении могут выделять пары ртути, их сложно утилизировать;

• обычные стеклянные лампочки накаливания при сильном нагревании становятся опасными, о них можно обжечься, а при взрыве осколки могут поранить ребенка;

• светодиодные LED-лампы на данный момент самые безопасные и надежные — они почти не дают мерцания и чаще всего оборудованы диммером — устройством, позволяющим плавно менять яркость.

Цвет корпуса светильника тоже важен, лучше всего ориентироваться на спокойные тона. Помните, что регулярное напряжение глаз приводит к ухудшению зрения. Рекомендуются лампы зеленых, преимущественно теплых оттенков. Поверхность должна быть матовая, не глянцевая, без световых бликов и отражений.