Как бороться с секущимися кончиками волос: отвечает эксперт

Как понять, секутся кончики или нет

Что значит — «волосы секутся» и как понять, в порядке ли ваша шевелюра? Присмотритесь к волосам на 2−3 сантиметра от края: если заметите характерное расщепление на два и более «лучика», неровности или будто распушенный край — это явный признак того, что кончик сечется.

Для более точного домашнего теста попробуйте осторожно закрутить небольшую прядь в тугой жгутик или заплести тонкую косичку и присмотреться к тем участкам, которые выбиваются из общей массы. Если большинство волосков ровные, а на концах нет явных раздвоений, то нет и повода для беспокойства. Но если вы заметите много торчащих поврежденных участков, особенно у концов, это верный сигнал, что пора задуматься, как бороться с секущимися кончиками.

Признаки

Расщепленные концы
Самый очевидный признак, на который стоит обратить внимание, — раздвоение волоса на конце. При этом таких тонких, расщепленных концов может быть как два, так и больше.

Повышенная ломкость и выпадение волос

Если волосы обламываются при банальном расчесывании, запутываются (особенно на концах), а длина волоса теряется быстрее обычного, это не только из-за нехватки влаги и питательных веществ, но и из-за того, что структура волоса уже нарушена.

Тусклый цвет
Естественный блеск волос — первейший признак их здоровья. Тусклые, безжизненные концы часто — один из первых сигналов того, что волосы нуждаются в восстановлении.

Хаотично торчащие волоски
Вы наверняка замечали, что даже самая эффектная прическа порой выглядит небрежно: отдельные волоски выбиваются из общей массы, особенно на кончиках, и торчат в разные стороны. Это сопровождается повышенной пушистостью — такой эффект создается именно потому, что волосы секутся.

Неравномерная толщина
При сечении кончики становятся заметно тоньше, и, если провести рукой по прядям сверху вниз, ощущается плавный переход к более «жидкой» части, где волосы уже начали расслаиваться.

Причины

Частое использование фена и плоек
Если вы постоянно сушите волосы горячим феном или пользуетесь утюжком и плойкой без термозащиты, волосы могут «выгореть» — потерять нужную им влагу. В придачу к секущимся концам вы рискуете получить еще и проблемы с кожей головы. Выбирая фен, смотрите на наличие функций холодного обдува и на количество режимов работы.

Агрессивные краски и завивки
Окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка и выпрямление сильно влияют на состояние волос: частое использование этих процедур повреждает волосы. Жесткие химикаты, особенно при использовании в домашних условиях, необратимо пересушивают вашу шевелюру.

Неправильный уход
Почему сильно секутся волосы? Слишком частое расчесывание, жесткие расчески, а также шампуни и бальзамы, которые вам не подходят, легко повреждают кутикулу (защитный слой) волос. А мытье очень горячей водой тоже сушит волосы.

Погода
Прямые солнечные лучи, мороз, ветер и слишком сухой воздух — дополнительные риски. Если пренебрегать уходом за волосами (не носить головной убор зимой или не использовать спрей с UV-фильтром летом), кончики станут еще более уязвимыми.

Нехватка питательных веществ
Волосам нужны витамины (особенно группы B), железо, цинк и полезные жиры Омега-3. Если организму не хватает полезных веществ, вас ждут секущиеся концы и другие проблемы ослабленных волос.

Гормональные перепады
Разные периоды жизни — подростковый возраст, беременность, послеродовой период — могут влиять на здоровье волос у женщин. Из-за изменений в организме волосы могут сделаться тоньше, а потому уязвимее к внешним воздействиям.

Отсутствие регулярной стрижки
Если оттягивать поход к парикмахеру, состояние волос сделается все хуже: «раздвоенные» кончики будут подниматься все выше и выше по волосу, вплоть до момента, когда избавляться от секущихся волос придется уже при помощи радикально короткой стрижки.

Типы секущихся концов

Может показаться, что сечение волос — это просто «раздвоение» кончика, но на самом деле существует несколько вариантов того, как именно может выглядеть поврежденный волос.

Классическое раздвоение
Самый распространенный вариант, когда волос буквально распадается на два кончика и формирует форму, похожую на вилку. Это значит, что внешний слой волоса поврежден и уже не держит структуру.

Множественное сечение
Парикмахеры называют его «деревом» или «елочкой». Здесь волос может разделяться не на два, а сразу на несколько своеобразных «веточек». Это признак более серьезного повреждения: каждый слой волоса расслаивается по-своему, придавая концам ту самую пушистость, о которой шла речь выше.

«Свеча»
Если присмотреться, то на кончике волоса можно заметить, что кутикула словно стерлась, а сам волос стал тоньше и прозрачнее. Обычно это говорит о том, что волос вот-вот начнет сечься.

«Перо»
В этом случае волос не просто раздваивается, а выглядит так, будто в одном месте сразу несколько надрывов, которые распределены вдоль ствола волоса. Похоже на края перышка птицы — откуда и пошло название.

«Узел»
В некоторых случаях на волоске может образовываться небольшой узелок или беловатое уплотнение, внутри или около которого волос легко обрывается. Такой проблеме подвержены в большинстве своем длинные волосы. Это тоже разновидность сечения — структура волоса в этом месте уже повреждена.

Возможно ли восстановить поврежденные волосы?

Способы лечения

Снаружи

Домашние маски с использованием масел
Питательные маски на основе натуральных компонентов (кокосовое, оливковое, аргановое масла) помогают восполнить запасы влаги и «запечатать» кончики. Раз в неделю наносите маску на слегка подсушенные полотенцем волосы, укутывайте в теплое полотенце и держите 20−30 минут. Маски для волос питают, увлажняют и облегчают расчесывание — особенно если волосы длинные.

Регулярная стрижка и профессиональные процедуры

В данном случае, по мнению Эрнеста, помогут следующие виды стрижки и воздействия на волосы.

Горячие ножницы: концы «запаиваются» сразу после среза — так можно сделать волосы менее подверженными сечению.

Кератиновое восстановление: заполняет повреждения в структуре волоса кератином.

Ламинирование или ботокс: обволакивает каждый волос специальным составом, придает блеск и уменьшает ломкость.

Сыворотки и несмываемые средства
Использование специальных сывороток или флюидов после мытья облегчает расчесывание, уменьшает ломкость и придает волосам ухоженный вид. Наносить их надо, как правило, на мокрые волосы.

Термозащита
Как убрать секущиеся кончики, если вы ежедневно делаете укладку или пользуетесь феном? Перед любыми процедурами с использованием фена или утюжка наносите спрей или крем с термозащитой. Пересушенный волос — ломкий волос. Кроме того, используйте такую технику для укладки, которая меньше травмирует волосы.

Правильная расческа
Важнейшее правило ухода — верный выбор расчески. Откажитесь от жестких металлических или пластмассовых расчесок с заусенцами. Лучше всего подойдут щетки из натуральной щетины или гребни из дерева с гладкими зубцами — так вы снизите риск механических повреждений.

Внутри

Правильное питание
Банально, но факт: здоровье волос напрямую зависит от того, что мы едим. Включите в рацион достаточно белка (мясо, рыба, бобовые), полезных жиров (авокадо, орехи, семена, жирная рыба) и сложных углеводов (цельнозерновые продукты). Не забывайте о свежих фруктах и овощах, богатых витаминами и минералами.

Витамины и минералы
Если вы замечаете, что одной диетой сложно покрыть потребности организма, обратитесь к специалисту для подбора подходящего витаминного комплекса. Ситуацию может исправить, например, рыбий жир или коллаген.

Больше воды
Обезвоживание негативно сказывается на всем организме, в том числе и на волосах: они становятся сухими, теряют эластичность и легко ломаются. Пить достаточное количество чистой воды в течение дня — совет простой, но очень эффективный.

Меньше стресса
Постоянные стрессы и хроническая усталость провоцируют не только множество болезней, но и ухудшение состояния кожи головы и волос. Старайтесь высыпаться, регулярно делать перерывы в работе, гулять на свежем воздухе.

Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они не секлись