Три восхитительных часа в ванне: как превратить купание в настоящий отдых

Настя Герб

Журналистка и техноблогер, рассказываю о гаджетах для детей и взрослых.

Нет ничего приятнее, чем, вернувшись домой с холодной улицы, погрузиться в теплую ванну. Рассказываем, что взять с собой в плавание и чем оснастить ванную комнату, чтобы купание стало еще приятнее.

Что может понадобиться

А теперь подробнее

Когда проводишь много времени в одном месте (в том числе и в ванне), хочется, чтобы вокруг было красиво. Если ремонт пока не входит в ваши планы, то можно обойтись недорогими уютными мелочами — аксессуарами для ванной комнаты: например, новой шторой, мыльницей, стаканчиком для зубных щеток или диспенсером для мыла.

· Размеры: 2,0×1,8 м

Если у вас очень большая ванна, то можно погонять в ней радиоуправляемый катер. Правда, делать это лучше, пока вы еще не забрались в воду, иначе есть риск пораниться или сломать игрушку. А в небольшой ванне компанию вам может составить классическая желтая уточка (она точно не сломается) или перламутровая соль для ванн, которая превращает воду в волшебный мерцающий и переливающийся эликсир.

· Работа от аккумулятора — до 12 минут
· Световые эффекты

День был напряженным? Тогда добавьте в воду магниевую соль (ее еще называют английской или эпсомской) — она поможет снять напряжение и расслабить мышцы. Также хорошо успокаивают эфирные масла лаванды, мяты, апельсина и бергамота, которые можно добавить прямо в воду или смешать с магниевой солью. Сильно замерзли на улице и опасаетесь, что можете заболеть? Примите ванну с эвкалиптовым маслом — оно обладает противовирусным и антибактериальным эффектом. Еще один приятный вариант — влить в ванну отвар ромашки: она снимает воспаление и хорошо помогает раздраженной от холода коже.

Лежа в ванне, можно посмотреть какое-нибудь YouTube-шоу или новую серию любимого сериала. Чтобы при этом не держать телефон в руках (с риском утопить его), воспользуйтесь универсальным креплением. Его можно зафиксировать на столешнице мойки, полке, трубе полотенцесушителя или любой другой поверхности. Чтобы было еще удобнее, обзаведитесь специальной непромокаемой подушкой, которая поддержит шею, а если таковой не нашлось — просто положите под голову свернутое валиком полотенце.

· Угол поворота держателя 360°
· Длинная и прочная штанга длиной до 120 см

Идеальный аксессуар для ванны — небольшой съемный столик, который надежно опирается на бортики. На него можно положить или поставить что угодно — книгу, бокал с любимым напитком, легкий перекус и даже полноценный ужин, если вам захочется съесть его, не вылезая из воды.

Ванна — это неплохой способ потренировать сердце: согласно исследованиям, регулярные купания помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но будьте осторожны, если у вас низкое давление: горячая вода способствует расширению сосудов, а значит, оно может упасть еще ниже. Если есть склонность к кардиозаболеваниям, то для подстраховки можно пойти в ванну с водонепроницаемым фитнес-трекером на руке, который будет отслеживать пульс и просигнализирует, если нагрузка на сердце возрастет.

· Класс водонепроницаемости — до 50 м

Eсли у вас стенокардия или плохо контролируемая гипертония, то от купания в ванне лучше вообще отказаться. И не забудьте после ванны выпить некрепкого чаю или минералки, ведь во время купания организм (как бы парадоксально это ни звучало) теряет довольно много воды.

Не любите лежать в горячей воде и предпочитаете душ? Без проблем — его тоже можно принимать с удовольствием! Например, заменить стандартную душевую лейку на модель увеличенного диаметра и ощущать себя как под тропическим ливнем. Или захватить с собой портативную колонку, чтобы слушать или даже исполнять любимые хиты прямо в процессе мытья. Только выбирайте модель, защищенную от влаги и достаточно мощную, чтобы перекрыть шум воды.

· Влагозащитный и ударопрочный корпус
· Мощность 60 Вт

Когда наконец выберетесь из ванны, не спешите возвращаться к домашним делам, лучше уделите себе еще немного времени и займитесь бьюти-процедурами: сделайте массаж лица или педикюр, как следует очистите кожу, подстригите бороду, нанесите увлажняющую маску. Тут придется кстати зеркало с увеличением и подсветкой, чтобы сделать все аккуратно и не пропустить ни одного участка кожи.

· Гибкая ножка длиной 29 см