Как сделать квартиру тише: рассказывает архитектор

На этапе строительства или ремонта

Лучше всего позаботиться о звукоизоляции еще на этапе ремонта — шумоизоляцию надо обязательно учесть в проекте. Современные шумоизоляционные материалы — тонкие, около пяти сантиметров, но эффективные. Это значит, что они не съедят площадь, но при этом избавят от навязчивых звуков из соседних квартир. Специальные пластины вшивают в стены, пол и потолок во время ремонта. Они эффективно поглощают шум, так что соседей совсем не слышно.

Помимо этого, нужно поставить хорошие пластиковые окна. При выборе важно обратить внимание на качество стеклопакета, а также на то, чтобы рамы были с шумоизоляционными свойствами — это уменьшит уличный шум на 35 и более децибел.

Что делать тем, кто арендует квартиру или не планировал ремонт

В таком случае придется справляться с помощью интерьерных решений — мебели и текстиля.

Кроме того, Варя Шалито советует воспользоваться опытом звукозаписывающих студий и приобрести шумоизолирующие панели — это компромиссный вариант для тех, кто не хочет делать ремонт или добавлять в интерьер текстиль. Панели, как на фото внизу, можно замаскировать и покрасить в цвет стены, а можно закрепить на стене — так они будут смотреться как оригинальная деталь интерьера.

Как уменьшить шум от бытовой техники

Помимо глобальных изменений или удобных дизайнерских решений, установлению тишины поможет ревизия бытовой техники. Помните пузатые старые холодильники — с толстыми льдинами, намертво примерзшими к стенке, урчанием и шумом? Эти звуки не просто раздражают и мешают спать — они снижают качество сна: наутро вместо приятной бодрости вы чувствуете усталость. Если шумные ночи повторяются регулярно, утомление накапливается и вредит душевному и физическому здоровью.

Стиральная машина тоже может испортить жизнь своему хозяину: каждая из них шумит, некоторые трясутся во время отжима, прыгают по ванной или кухне. Этих неудобств можно избежать, внимательно изучив свойства и характеристики техники, которую вы решили купить.

Как правило, выбирая холодильник, мы смотрим на цену, цвет и вместимость, а вот про уровень шума часто забываем. Между тем, по рекомендации ВОЗ, максимальный допустимый уровень шума — до 85 децибел (современный пылесос работает на уровне 80 дБ). Низкий уровень шума — это когда громкость не превышает 30 дБ, так, например, шумит лес. Нормальный — от 30 до 60 дБ — представьте себе звук беседы двух-трех человек. Высокий уровень — больше 60 дБ. Крик младенца или звук пылесоса оцениваются в 80 дБ. Звук, громкость которого превышает 100 дБ, может вызвать потерю слуха.

Таким образом, комфортной для жизни можно считать технику, громкость шума которой не превышает 60 дБ. И если современные холодильники с инверторными компрессорами, поддерживающими переменную скорость вращения вала (в отличие от линейных компрессоров в холодильниках предыдущих поколений), в основном не создают резких звуков, то со стиральными машинами дело обстоит сложнее — они не настолько «молчаливы», однако и среди них есть достойные представители — вот, к примеру:

И обратите внимание: если слышать звуки работы прибора совсем уж невмоготу, можно запускать его в ваше отсутствие — с помощью функции отложенного старта или удаленно через приложение: к вашему возвращению с работы или прогулки белье уже будет постирано.

Среди умных домашних помощников стоит еще выделить робот-пылесос. Хотя уровень шума у него 65 дБ — это громче, чем холодильник, у пылесоса есть безусловный плюс. Этот домашний помощник управляется удаленно со смартфона или может начинать уборку по расписанию, так что вам совершенно не обязательно быть дома: робот со всем справится сам.

Что делать, если техника, позиционируемая как тихая, все равно шумит

1. Дайте ей время. Холодильнику, стиралке и любой другой новой бытовой технике нужно привыкнуть к работе на новом месте: примерно через неделю шум снизится до заявленного уровня.Например, когда начинает работать новый холодильник, нужно время, чтобы хладагент равномерно распределился по всем системам. Как только это происходит (примерно через неделю), холодильник «успокаивается». Об этих нюансах, как правило, говорят продавцы техники в магазинах, а также специалисты в центрах по ремонту бытовой техники.
2. Проверьте, как установлена техника. Холодильник и стиральная машина должны стоять на ровной твердой поверхности и на некотором расстоянии от стены и других приборов и мебели.
3. Используйте антивибрационные подставки для ножек стиральной машины — чем меньше вибрации, тем меньше шума.

Активное шумоподавление

Если вы проводите много времени вне дома и вам важно для комфортного самочувствия регулярно оказываться в тишине не только по вечерам, купите наушники с активным шумоподавлением — например, AirPods Pro. Этот режим работает, и когда вы слушаете любимую музыку, подкаст и смотрите кино — все лишние звуки исчезнут.

А еще такие наушники можно использовать дома и даже без музыки — просто чтобы окружить себя тишиной.

Есть и экономичный вариант для тех, кому не нужны наушники с шумоподавлением: беруши и наушники для рабочих — и те и другие глушат посторонние звуки за счет материала, из которого изготовлены.